Ogólne
Maski oralne – co to jest i jak wpływają na zdrowie intymne?
Seks oralny jest równie popularną formą aktywności seksualnej co seks penetracyjny. Jednak podczas tej intymnej aktywności istnieje realne ryzyko zakażenia się infekcjami przenoszonymi drogą płciową, takimi jak opryszczka, rzeżączka, kiła, HPV, a nawet wirus HIV. Dlatego właśnie maski oralne stają się coraz ważniejszym elementem bezpiecznego seksu. W tym artykule szczegółowo omówimy, czym są chusteczki do […]
Czytaj
Chlamydioza – objawy, leczenie, zapobieganie
Chlamydioza to jedna z najczęściej występujących chorób przenoszonych drogą płciową na świecie. W 2020 roku zakażeniu uległo niemal 130 milionów osób w wieku od 15 do 49 lat. Co alarmujące, każdego dnia chorobami wenerycznymi zaraża się ponad milion osób na całym świecie. Jednak najbardziej niepokojący jest fakt, że w 70% przypadków chlamydioza przebiega bezobjawowo, dlatego […]
Czytaj
Metoidioplastyka – co to za zabieg i komu jest dedykowany?
Zmiana płci to złożony i długotrwały proces, który obejmuje wiele różnych etapów i decyzji. Dzięki nowoczesnej medycynie osoby transseksualne mają dostęp do kilku metod chirurgicznej korekty płci, które pomagają im osiągnąć zgodność ciała z odczuwaną tożsamością. W przypadku osób FtM (female-to-male), czyli osób z męską tożsamością, ale żeńską płcią nadaną przy urodzeniu, proces ten wiąże […]
Czytaj
Jak zbadać płodność? – metody i testy dostępne na rynku
Wiele par, które bezskutecznie starają się o dziecko, zadaje sobie pytanie: jak zbadać płodność? Jest to bardzo powszechny problem. Szacuje się, że w USA dotyka on około 9% mężczyzn i 11% kobiet w wieku rozrodczym. Jeśli mimo regularnych starań ciąża nie nadchodzi, warto rozważyć specjalistyczną diagnostykę. O niepłodności mówimy wtedy, gdy para nie może począć […]
Czytaj
Miłość platoniczna – co oznacza i czy jest możliwa w dzisiejszym świecie?
Miłość platoniczna bywa lekceważona, a niesłusznie. Potrafi być bowiem równie głęboka, znacząca i przejmująca jak miłość romantyczna. Kiedy o niej myślimy, często przychodzi nam do głowy po prostu przyjaźń bez seksualnych podtekstów. To jednak tylko część prawdy – jej znaczenie jest o wiele bogatsze. Czym zatem jest miłość platoniczna? Samo pojęcie zawdzięczamy starożytnemu greckiemu filozofowi, […]
Czytaj
Czy pierwszy raz boli? – obawy związane z inicjacją seksualną
„Czy pierwszy raz boli?” – to pytanie nurtuje wiele osób przed ich pierwszym doświadczeniem seksualnym. I trudno się temu dziwić. To moment pełen emocji, oczekiwań, ale też niepewności i lęku. Niektórzy obawiają się bólu czy krwawienia, inni zastanawiają się, czy są gotowi – nie tylko fizycznie, ale i emocjonalnie. Inicjacja seksualna to ważny krok w życiu intymnym, […]
Czytaj
Biseksualność – zrozumienie i akceptacja tej orientacji seksualnej
Biseksualność to znacznie więcej niż tylko orientacja seksualna. To również tożsamość psychoseksualna, która może być złożona, niejednoznaczna i pełna niuansów. Wbrew wciąż obecnym stereotypom, nie jest to moda, kaprys ani chwilowe zauroczenie. To autentyczny i naturalny element ludzkiej różnorodności – zarówno w sferze emocjonalnej, jak i seksualnej. Biseksualność jako orientacja seksualna i tożsamość psychoseksualna Osoby biseksualne mogą odczuwać pociąg […]
Czytaj
Badanie wziernikiem – jak przebiega i do czego służy?
Badanie wziernikiem ginekologicznym to podstawowy element profilaktyki zdrowia intymnego kobiet. Umożliwia lekarzowi dokładną ocenę stanu narządów rodnych oraz wczesne wykrycie nieprawidłowości – od drobnych stanów zapalnych, przez nadżerki, aż po zmiany nowotworowe. Choć dla wielu kobiet może być to doświadczenie stresujące lub krępujące, jego rola w zapobieganiu chorobom jest nieoceniona. Badanie wziernikiem: przebieg, narzędzia i komfort pacjentki Współczesna technologia […]
Czytaj
Aseksualizm – czym jest i jak rozumieć tę orientację seksualną?
Aseksualizm to orientacja seksualna, która charakteryzuje się brakiem odczuwania pociągu seksualnego wobec innych osób. W przeciwieństwie do większości znanych orientacji, w których seksualność odgrywa istotną rolę, osoby aseksualne często nie odczuwają potrzeby uczestniczenia w relacjach o charakterze intymnym. Aseksualizm: orientacja seksualna bez pociągu seksualnego Brak pociągu seksualnego nie oznacza jednak braku potrzeby bliskości. Wiele osób aseksualnych tworzy głębokie, […]
Czytaj
Jak korzystać bezpiecznie z aplikacji randkowych?
W dobie cyfryzacji aplikacje randkowe stały się nieodłącznym elementem życia towarzyskiego. Do 2025 roku mają one całkowicie zdominować tradycyjne sposoby poznawania ludzi. Szukasz miłości, przyjaźni, a może po prostu kogoś do rozmowy przy porannej kawie? Te aplikacje oferują wygodę, szybkość i ogromny wybór potencjalnych znajomości. Ale jak dokładnie działają? Które warto wypróbować? I co dobrze wiedzieć, zanim zanurzysz się […]
Czytaj
Czy po tabletkach antykoncepcyjnych się tyje? – jak hormony wpływają na wagę?
„Czy od tabletek antykoncepcyjnych się tyje?” – to pytanie zadaje sobie wiele kobiet. I trudno się dziwić. Hormonalna antykoncepcja to jedna z najczęściej wybieranych metod zapobiegania ciąży, dlatego naturalnie pojawiają się wątpliwości dotyczące możliwych skutków ubocznych. Jednym z najczęściej podnoszonych jest przyrost masy ciała. Czy po tabletkach antykoncepcyjnych się tyje? Fakty, mechanizmy i sposoby zapobiegania Na szczęście sprawa nie […]
Czytaj
Flagi seksualności: symbole tożsamości i różnorodności LGBTQ+
Flagi seksualności to nie tylko barwne kompozycje – to potężne symbole tożsamości, które wyrażają: „Jestem. Istnieję. Mam prawo być sobą.” Dla osób należących do społeczności LGBTQ+ stanowią one nie tylko znak rozpoznawczy, ale również most łączący ludzi o różnych orientacjach i tożsamościach płciowych. Każda flaga – od klasycznej tęczowej po mniej znane warianty – niesie ze […]
Czytaj
Seksualność osób z niepełnosprawnością intelektualną – jak rozmawiać o intymności?
Popęd seksualny to naturalna i uniwersalna część ludzkiego życia — dotyczy każdego człowieka, niezależnie od poziomu sprawności intelektualnej. Jest integralnym elementem tożsamości, wpływa na relacje międzyludzkie, buduje poczucie bliskości i ma istotny wpływ na jakość życia. Popęd seksualny u osób z niepełnosprawnością intelektualną Mimo to, seksualność osób z niepełnosprawnością intelektualną często pozostaje tematem tabu. Bywa pomijana, ignorowana […]
Czytaj
Mam HPV – czy mogę zarazić partnera i co powinnam zrobić?
HPV, czyli wirus brodawczaka ludzkiego, to jeden z najczęściej występujących wirusów na świecie. Jest wysoce zakaźny i dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Co istotne, zakażenie często przebiega bezobjawowo, przez co wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że są nosicielami. Właśnie dlatego pytanie: „czy mogę zarazić partnera?” jest tak ważne – szczególnie w kontekście bliskich relacji i troski o zdrowie […]
Czytaj
Podniecenie – jak je wywołać i jakie są jego rodzaje?
Podniecenie to znacznie więcej niż chwilowy impuls czy fizyczna reakcja. To złożony stan, w którym ciało i umysł wchodzą w intensywną interakcję. Choć najczęściej kojarzone jest z seksem, jego wpływ sięga znacznie dalej — potrafi przyspieszyć bicie serca, pobudzić układ nerwowy i postawić cały organizm w stan czujności. Podniecenie: mechanizmy, objawy i reakcje seksualne Kobiety i mężczyźni […]
Czytaj
Czy lubrykant można jeść? Sprawdź, czym są żele smakowe!
W dobie rosnącej świadomości na temat zdrowia seksualnego i komfortu w relacjach, coraz częściej pojawia się pytanie: czy lubrykant można jeść? Choć może brzmieć zabawnie, to w rzeczywistości jest to całkiem rozsądne pytanie. Chodzi przecież o nasze ciało, zdrowie i dobre samopoczucie – a to kwestie, których nie należy bagatelizować. Czy lubrykant można jeść? Bezpieczeństwo i zastosowanie produktów […]
Czytaj
Oksytocyna – czy naprawdę działa jak narkotyk dla zakochanych?
Oksytocyna to hormon naturalnie produkowany przez ludzki organizm. Choć jej nazwa brzmi naukowo, jej działanie często kojarzy się z czymś znacznie bardziej emocjonalnym. Nazywana „hormonem miłości”, odgrywa istotną rolę w tworzeniu więzi, budowaniu zaufania i poczucia bliskości. To właśnie dzięki niej czujemy się związani z drugą osobą, chcemy być blisko i dzielić codzienne chwile. Brzmi […]
Czytaj
Jak rozmawiać z dziećmi o seksualności?
Rozmowy o seksualności to nie tylko część wychowania. To fundament, na którym dzieci budują poczucie bezpieczeństwa, uczą się rozumieć siebie i tworzyć zdrowe relacje z innymi. Choć dla wielu dorosłych temat ten bywa trudny lub krępujący, warto podejść do niego tak, jak do każdej innej rozmowy wychowawczej – z empatią, otwartością i dostosowaniem do wieku […]
Czytaj
Historia prezerwatyw – od starożytnych pomysłów do nowoczesnych technologii
Prezerwatywy to jeden z najstarszych i najskuteczniejszych sposobów zapobiegania ciąży oraz ochrony przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Dziś są powszechnie dostępne i społecznie akceptowane, ale ich historia sięga tysięcy lat wstecz. Skąd się wzięły? Jak z prostych osłon z naturalnych materiałów przekształciły się w nowoczesne środki ochrony? Prześledźmy tę fascynującą drogę przez wieki. Najstarsze ślady […]
Czytaj